フェンネル

フェンネルについて知りたいこと

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使用時の注意点とは

2014年05月21日 · コメント(0) · 未分類

フェンネルは、ハーブの一種で、セリ科ウイキョウ属の植物です。
消化を促す効果があると言われているので、ダイエットや胃腸に良い効果があると言われています。
また、不安や緊張を抑える効果もあると言われているので、睡眠障害にも良い効果を期待することができるようです。
このフェンネルを使用するときは、いくつかの注意点があります。
まず、妊娠中や授乳中は避たけたほうが良いようです。
これは、フェンネルには、エストロゲン様作用があるからだと言われています。
また、乳がんや子宮がん、子宮内膜症、子宮筋腫の人も使用しないほうが良いようです。
そして、てんかんの既往症がある人も避けたほうが良いようです。
フェンネルに含まれている成分の中に、神経に作用する成分が含まれているので、てんかんを患っている人はなるべく避けるようにしたほうが良いようです。
その他、フェンネルは、光に過敏に反応する作用もあると言われているので、フェンネルを使用したときは、なるべく直射日光や紫外線を避けるようにしたほうが良いようです。
正しい使用方法を守れば、フェンネルは、美容にも健康にも良い効果が期待できる成分です。
使用方法をよく確認したうえで使用するようにしましょう。

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